诗文 | 西红柿土鸡蛋汤 |
释义 |
![]() 西红柿土鸡蛋汤
西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。 西红柿土鸡蛋汤营养建议
西红柿土鸡蛋汤的食材2人份
西红柿土鸡蛋汤的做法
1
![]() 西红柿洗净
2
![]() 切小块
3
![]() 土鸡蛋打散
4
![]() 热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液煎至成型后划散,盛出
5
![]() 锅留底油,放西红柿炒至变软
6
![]() 放鸡蛋混合
7
![]() 倒入适量清水煮五分钟
8
![]() 放盐调味即可
成品图
西红柿土鸡蛋汤的烹饪技巧~ |
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