西红柿土鸡蛋汤
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 初中水平
西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。
西红柿土鸡蛋汤营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿土鸡蛋汤的食材2人份
- 西红柿1个
- 土鸡蛋3个
- 油50克
- 盐1克
西红柿土鸡蛋汤的做法
1
西红柿洗净
2
切小块
3
土鸡蛋打散
4
热锅倒油烧开，倒入鸡蛋液煎至成型后划散，盛出
5
锅留底油，放西红柿炒至变软
6
放鸡蛋混合
7
倒入适量清水煮五分钟
8
放盐调味即可
成品图
西红柿土鸡蛋汤的烹饪技巧
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