花生酱
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
花生酱营养建议
-
含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生酱的食材2人份
- 花生300克
- 玉米油70毫升
- 白砂糖50克
花生酱的做法
1
准备花生
2
烤箱预热150℃上下火，25分钟
3
取出花生，去皮
4
容器中放入熟玉米油，花生米，白砂糖
5
倒入破壁机中打碎
6
倒入杯中即可食用
成品图
