馄饨
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
煮了一大碗馄饨，还不够吃
馄饨营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
馄饨的食材2人份
- 五花肉适量
- 馄饨皮适量
- 鸡蛋1个
- 姜少许
- 盐适量
- 生抽适量
馄饨的做法
1
五花肉 ，小馄饨皮
2
把肉洗净去皮切小块，和生姜一起放入料理棒的绞肉杯中
3
打成肉沫，加盐、生抽，然后又打了一个鸡蛋下去
4
然后用筷子朝一个方向搅拌均匀上劲
5
开始包了，小馄饨只要放一点点肉
6
用筷子一卷捏起来就行，乱七八糟很快就包好了
7
锅里水烧开，放入馄饨，稍微捞一捞防止粘锅，煮个三四分钟就差不多啦
成品图
