火龙果牛奶麦片粥
- 煮
- 奶香味
- <5分钟
- 初中水平
营养丰富。
火龙果牛奶麦片粥营养建议
-
含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果牛奶麦片粥的食材2人份
- 牛奶2袋
- 火龙果200克
- 麦片50克
火龙果牛奶麦片粥的做法
1
火龙果切小块
2
牛奶放锅中热二分钟
3
倒入碗中
4
撒入麦片
5
放入火龙果块就可以了
成品图
火龙果牛奶麦片粥的烹饪技巧
牛奶温热就可以