奶香玉米饼
- 煎
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
随着生活水平的提高，被称为粗粮的玉米面，也可以烹饪出犹如糕点般口感的美食。玉米奶香饼是一道老小皆宜的玉米吃法，关键是做法也不难，早餐好选择！玉米的蛋白质质量不高，搭配上优质蛋白质的来源牛奶，既能增加奶香，还可以很好地提升玉米的蛋白质质量。小饼刚出锅时香甜松软，口感味道都很好，也是小朋友的最爱！
奶香玉米饼营养建议
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含糖量 28.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
奶香玉米饼的食材2人份
- 中裕玉米面粉300克
- 中裕多用途麦芯粉100克
- 鸡蛋1个
- 牛奶300毫升
- 炼乳适量
奶香玉米饼的做法
1
准备好所需食材
2
将白面粉兑在玉米面粉中
3
打入鸡蛋
4
加入牛奶和炼乳搅匀
5
锅内刷一层油，舀大半勺搅拌好的玉米面倒入锅中
6
一面煎金黄后，翻另一面，可在翻面时倒入少量水
7
搭配一杯牛奶，一点水果，美美的早餐出锅啦~
成品图
奶香玉米饼的烹饪技巧
喜欢吃甜的盆友可以多加些炼乳，如果没有炼乳也可以用糖替代~