香蕉奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
香甜美味 幸福加倍
香蕉奶昔营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉1个
- 牛奶200毫升
香蕉奶昔的做法
1
准备食材:香蕉 牛奶
2
香蕉切块倒入搅拌杯中
3
倒入牛奶
4
搅拌机工作中
5
一杯香浓的香蕉奶昔可以享用啦
成品图
香蕉奶昔的烹饪技巧
香蕉要选择成熟度高一些的口感会更好哦 自身感觉甜度刚好 喜欢更甜一些的可以在搅拌之前加入一些糖或者蜂蜜