煎饼
- 煎
- 葱香味
- <5分钟
- 初级入门
自己创作
煎饼营养建议
-
含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饼的食材2人份
- 面粉150克
- 鸡蛋1个
- 火腿1根
- 水适量
- 葱一段
- 盐适量
煎饼的做法
1
把面兑水成糊装 ，加鸡蛋 火腿 葱 盐 其他调料搅拌（不要加味精或鸡精），放点油用平底锅摊开煎就可以了，要小火！
成品图
