板栗大米粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
家常做法
板栗大米粥营养建议
-
含糖量 26.67克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
板栗大米粥的食材2人份
- 大米100克
- 板栗40克
- 水适量
板栗大米粥的做法
1
板栗剥壳，用开水浸泡5分钟
2
剥掉内膜
3
大米淘洗干净
4
锅里倒入适量的水，放入大米和板栗
5
煮压20分钟
6
即可
成品图
