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诗文 蓝莓李子汁
释义
蓝莓李子汁的做法

蓝莓李子汁

  • 榨汁
  • 甜味
  • <5分钟
  • 中级掌勺

夏天爱喝果汁,这瓶【蓝莓李子汁】就很赞。做法简单,几分钟就搞定。把李子洗净、去核,再榨汁,然后放几颗冷藏后的蓝莓进去就可以啦。不过李子、蓝莓榨汁前得用盐洗净,这样洗得比较干净。

蓝莓李子汁营养建议

  • 含糖量 5.53
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蓝莓李子汁的食材2人份

  • 李子1250克
  • 蓝莓10克

蓝莓李子汁的做法

1 蓝莓李子汁菜谱图解

李子洗净;建议李子用盐搓洗干净外皮

2 蓝莓李子汁菜谱图解

给李子去核;李子不用特意切块

3 蓝莓李子汁菜谱图解

将李子放进原汁机筒;

4 蓝莓李子汁菜谱图解

接通电源,启动“纯果汁”程序

5 蓝莓李子汁菜谱图解

程序结束后,李子汁就做好了;再放入冷藏后的蓝莓;夏日特饮【蓝莓李子汁】做好啦

成品图

蓝莓李子汁的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 15:33:33