紫菜包饭
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
一个人在家就不爱做饭，弄点简单的，紫菜包饭在适合不过啦~~~~~
紫菜包饭营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫菜包饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 紫菜4片
- 鸡蛋1个
- 黄瓜1根
- 酸黄瓜1根
- 火腿适量
- 肉松2勺
- 沙拉酱1小袋
- 酱油1勺
- 醋1勺
- 盐半勺
紫菜包饭的做法
1
鸡蛋打散，加入半勺盐，摊成饼
2
鸡蛋饼、黄瓜、火腿、酸黄瓜切条
3
把紫菜放在帘子上，蒸好的米饭均匀的洒在紫菜上，按平，留出一小块紫菜不放米饭放配菜用
4
把切好的配菜均匀的摆在紫菜上，撒上肉松和沙拉酱
5
顺着帘子，卷紧
6
切成小块装盘，可以沾酱油醋吃，也可以直接吃
成品图
紫菜包饭的烹饪技巧
配菜随意放，多少都没关系，自己喜欢就好，简单方便