诗文 | 美龄粥 |
释义 |
美龄粥
2016年的某一天,十余年后南京深秋的一晚热粥,可饮风霜,可温喉…念念不忘 美龄粥营养建议
美龄粥的食材2人份
美龄粥的做法
1
黄豆提前浸泡两小时
2
使用豆浆机湿豆浆功能,过滤豆渣后豆浆制成备用,豆浆1200ML
3
梗米提前浸泡两小时
4
百合、山药洗净
5
山药洗净蒸熟后捣成泥
6
梗米、豆浆一同入锅,熬煮途中加入山药、百合,小火熬煮一小时,最后加入冰糖,整个厨房弥漫着香甜的味道!
7
一碗暖胃香甜的热粥,倍感温暖 美龄粥的烹饪技巧可购买豆浆成品节省时间。2.豆浆和梗米入锅后多搅拌,谨防粘锅和扑出锅面 |
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