冰糖雪梨橘子
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
开春的天气冷热变化比较大~口干舌燥，嗓子有点疼，坚持不吃药~食疗，就为自己制作了这道冰糖雪梨橘子，效果不错。
冰糖雪梨橘子营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰糖雪梨橘子的食材2人份
- 雪梨150
- 橘子250
- 冰糖适量
冰糖雪梨橘子的做法
1
准备橘子
2
剥皮
3
准备雪花梨
4
清洗干净，切滚刀块
5
将处理好的橘子、雪梨放到盆中
6
加清水和冰糖
7
大火烧开转小火，煮15分钟即可
成品图
