鸡杂粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
鲜香味美。
鸡杂粥营养建议
-
含糖量 45.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
鸡杂粥的食材2人份
- 大米150克
- 鸡胗2个
- 鸡肝2个
- 生姜1块
- 盐适量
- 酱油适量
- 白胡椒粉适量
- 小葱1颗
鸡杂粥的做法
1
鸡杂用生姜和盐腌制片刻
2
大米洗净，放入锅里，加入适量清水
3
熬成白粥
4
放入鸡杂，煮熟
5
放入酱油和白胡椒粉，混合均匀
6
撒上小葱即可
成品图
