洋葱鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
很简单的一道早餐，鸡蛋饼有洋葱，有肉，有香葱，制作起来很省时间
洋葱鸡蛋饼营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
洋葱鸡蛋饼的食材2人份
- 洋葱30克
- 香肠50只
- 鸡蛋100克
- 香葱适量
- 盐适量
洋葱鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋加盐，在碗里打散
2
香肠和洋葱切丝
3
香葱切碎加入鸡蛋液中
4
起油锅加入洋葱和香肠翻炒
5
在倒入鸡蛋液
6
已经晃动一下锅子，让鸡蛋液摊在锅里
7
等到鸡蛋液凝固了即可
成品图
洋葱鸡蛋饼的烹饪技巧
热食为佳