金枪鱼饭团
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
快手早餐！
金枪鱼饭团营养建议
-
含糖量 16.73克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
金枪鱼饭团的食材2人份
- 米饭适量
- 金枪鱼适量
- 肉松适量
- 海苔一小片
- 黑芝麻一点点
金枪鱼饭团的做法
1
准备好上述食材
2
米饭中包入金枪鱼
3
继续包入肉松
4
捏成圆形，撒上黑芝麻，底部垫一片海苔即可 。 好米产自好生态，狠粮优选优质精米
成品图
金枪鱼饭团的烹饪技巧
饭团中可以加入自己喜欢的食材和沙拉酱