黄金红薯片
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
煎红薯营养美味
黄金红薯片营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄金红薯片的食材2人份
- 红薯两个
- 花生油适量
黄金红薯片的做法
1
准备地瓜洗净
2
去皮
3
切片
4
锅中放入适量油，六成热放入地瓜片
5
小火慢烙
6
烙至两面金黄
7
装入盘中，甜甜糯糯
成品图
