香甜爆米花
- 炒
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
爆米花自己做。
香甜爆米花营养建议
-
含糖量 22.61克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
香甜爆米花的食材2人份
- 爆米花玉米80克
- 糖适量
- 油适量
- 芝麻适量
香甜爆米花的做法
1
才理备好
2
玉米粒和油拌匀
3
盖上盖子，大火加热改小火焖几分钟，炸好爆米花
4
油和糖熬出糖色
5
放入爆米花和熟芝麻炒匀即可
成品图
