1张饼1根肠，做个简单美味的人气早餐-手抓饼香酥肠
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
看着冰箱里还有一袋手抓饼和几根脆骨肠，孩子中午在学校吃，原本多数是早上吃的手抓饼，我决定给自己来个午餐，于是，这款手抓饼香酥肠就诞生了。
1张饼1根肠，做个简单美味的人气早餐-手抓饼香酥肠营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
1张饼1根肠，做个简单美味的人气早餐-手抓饼香酥肠的食材2人份
- 手抓饼2张
- 烤肠1根
- 芝士奶酪适量
- 番茄酱适量
- 鸡蛋1个
1张饼1根肠，做个简单美味的人气早餐-手抓饼香酥肠的做法
1
烤肠切划刀，注意不要切段啦，我用的脆骨肠，其它烤肠也可以
2
手抓饼切掉四边刷上蛋液
3
把切掉的边叠在两边，每叠一层都刷一层蛋液。最后再盖上一张方形手抓饼，继续刷上蛋液。（手抓饼尺寸较大的，取一张手抓切掉四边，再从方形中间切一刀，再重复叠四边，我家饼小，用了两张饼皮。）
4
撒上马苏里拉芝士奶酪
5
压上烤肠，再挤适量番茄酱，我的番茄酱几乎是倒上去的，所以，丑
6
放入烤箱，200度15分钟左右即可
7
太烫，拿刀叉吃了
8
忍住烫拿手拍了个照，好吃的拉丝的手抓饼香酥肠
成品图
1张饼1根肠，做个简单美味的人气早餐-手抓饼香酥肠的烹饪技巧
手抓饼大的用一张，小的用两张;烤肠根据自己喜好选择口味;芝士奶酪用拉丝那种马苏里拉奶酪;喜欢葱味的还可以撒点香葱末;烤制时间仅供参考