拔丝红薯
- 拔丝
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
不错
拔丝红薯营养建议
-
含糖量 22.61克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
拔丝红薯的食材2人份
- 红薯1个
- 白砂糖2匙
- 白芝麻少许
拔丝红薯的做法
1
准备白糖和红薯
2
去皮切块
3
锅里放油下红薯炸2分钟
4
沥干油盛盘备用
5
放白糖炒出糖色
6
再把红薯倒下翻炒1分钟即可。盛盘后撒点白芝麻或黑芝麻点缀
成品图
