芒果酸奶
- 其它工艺
- 果味
- <15分钟
- 初级入门
好吃的芒果和酸奶是绝配，夏天就是要甜甜的
芒果酸奶营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶的食材2人份
- 芒果2个
- 酸奶150克
芒果酸奶的做法
1
芒果沿着果核成两瓣果肉，在果肉上切十字刀
2
把芒果果肉粒留下一部分果粒，余下的放入料理机中
3
倒入150克酸奶
4
选择奶昔键，打成果泥
5
把芒果果泥倒入杯子中
6
再倒入50克酸奶，顺时针搅拌几圈，点缀上果粒即可
成品图
