微甜不腻，嘎嘣脆全麦消化饼干！
- 烘焙
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
全麦低脂，对减脂期比较友好。没有超市卖的甜，微甜款，嘎嘣脆。操作简单，可以翻倍制作，留着慢慢吃！解馋小零食可以有！ 这次特地用了娟姗牛纯牛奶，牛奶口感清甜，营养丰富，钙含量比普通牛奶高出40%，其乳脂、乳蛋白含量明显高于普通牛奶，更加适合孩子和老人饮用。做成小饼干，口感非常不错哦！
微甜不腻，嘎嘣脆全麦消化饼干！营养建议
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含糖量 21.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
微甜不腻，嘎嘣脆全麦消化饼干！的食材2人份
- 全麦粉100克
- 玉米淀粉10克
- 细砂糖8克
- 精盐0.5克
- 牛奶50克
- 泡打粉1克
- 玉米油30克
- 小苏打2克
微甜不腻，嘎嘣脆全麦消化饼干！的做法
1
材料称好
2
全麦粉、玉米淀粉、盐、泡打粉、小苏打混合均匀过筛备用。倒入玉米油和牛奶
3
用刮刀略微拌匀，按压成团。放在油纸上。盖上油纸，擀开成0.3-0.5厘米厚的面片。用花型切模切成小圆片。预热烤箱，上下180度
4
排入烤盘，用叉子扎上均匀小孔，一定要扎透
5
送入预热好的烤箱中层，转上175度，下180度，或者上下180度，烘烤14分钟，烤到饼干微微上色
6
出炉后，转移到冷凉架上冷凉后，就脆啦！密封保存！未来牧场限定娟姗牛纯牛奶，远超欧盟标准的好奶！
成品图
微甜不腻，嘎嘣脆全麦消化饼干！的烹饪技巧
糖可以用0卡糖替代
牛奶常温保存就好，如果开封后尽量喝完哦！