春游之三文鱼肉松烤饭团
- 烘焙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
做这款饭团一定要用刚做好的热米饭，并且要煮得软一些。
春游之三文鱼肉松烤饭团营养建议
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含糖量 14.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
春游之三文鱼肉松烤饭团的食材2人份
- 米饭1碗
- 三文鱼100克
- 肉松少许
- 海苔碎少许
- 熟芝麻少许
- 酱油少许
春游之三文鱼肉松烤饭团的做法
1
原料：热米饭，三文鱼，肉松，海苔剪碎，熟芝麻，酱油
2
三文鱼蒸熟，压碎备用
3
将热米饭、三文鱼、肉松、海苔碎、芝麻加少许酱油拌匀
4
取适量拌好的米饭放入饭团模具中，压出完整结实的饭团
5
将做好的饭团放入铺有锡纸的烤盘中，表面刷一点酱油，放入预热好的
6
烤箱中层，160度烤8-10分钟即可
成品图
