奶酪盒子 宝宝辅食食谱
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
12个月以上 外层是米饭、土豆泥和蛋黄的结合体，吃起来超绵软，一点不噎人，内层可拉丝的奶酪则带有浓浓的醇香味道，口感顺滑无比。
奶酪盒子 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶酪盒子 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 奶酪碎50克
- 鸡蛋黄1个
- 米饭100克
- 土豆泥60克
- 油 / 葱花适量
奶酪盒子 宝宝辅食食谱的做法
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· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 奶酪碎50克 / 蛋黄1个 米饭100克 / 土豆泥60克 辅料：油 / 葱花
2
土豆去皮，切成小丁，上锅蒸15分钟左右。
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完全熟透后取出，将土豆块捣成泥状。 *如果你们不确定土豆块是否熟透了，就用筷子先扎一下，轻易能扎透就可以取出来捣泥了
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在土豆泥中加入米饭、蛋黄、葱花
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将这些食材翻拌均匀，充分融合成米饭饭团
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取适量饭团放入手中，轻轻按扁，整理成饼状。 *米饭+土豆泥的组合略粘，不会那么光滑，我建议你们塑形的过程中最好带上手套哈
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在米饼中放入适量奶酪碎
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从四边往中间搂起，收口，整理成长方形
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不粘锅内刷一层薄油，将制作好的奶酪盒子摆入锅中。 *这些食材量我一共做了7个小饭团，数据姐妹们可以参考一下，根据实际情况按照配比适当增减食材量。
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全程小火，煎至底部变成微黄色后翻面。
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全程小火，煎至底部变成微黄色后翻面。
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虽然刚出锅的饭团热热的，但我还是忍不住第一时间就掰开拉了个丝，真的是被它香惨了！
成品图
