番薯糖水
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
从小就爱吃番薯糖水，长大了，远嫁了，尝遍了酸甜苦辣，这个喜好依然未变。甜滋滋的味道充满了许多美好的回忆，很多东西都在变，唯独这番薯糖水依旧是小时候的味道，简单而纯粹。
番薯糖水营养建议
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含糖量 26.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番薯糖水的食材2人份
- 甘薯(白心)6个
- 红片糖300克
番薯糖水的做法
1
食材准备
2
番薯去皮洗净切块
3
锅中倒入半锅清水，放入番薯煮开
4
放入红片糖煮至番薯绵软，即可出锅享用
成品图
