鸡蛋饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
宝宝可以吃
鸡蛋饼营养建议
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含糖量 21.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 中筋面粉250克
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜泥20克
- 细砂糖20克
- 食用油适量
- 冷开水250毫升
- 火腿泥10克
鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋，面粉，凉开水，胡萝卜泥，火腿泥，糖，混合搅拌，比老酸奶还要稀一点就好
2
干锅，?几滴油（一定不能多），用汤勺盛搅拌好的原液，把锅拿起转动，让原液自由摊平，然后煎至两面泛黄出锅
成品图
鸡蛋饼的烹饪技巧
不要煎焦