混搭小炒
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
混搭小炒，简单随意。用自已平常喜欢吃的食材配搭在一起，相互融合各自鲜美的味道，即家常又营养。
混搭小炒营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
混搭小炒的食材2人份
- 腊肉1块
- 豆角150克
- 火腿肠1根
- 柿子椒2个
- 食盐2克
- 酱油2克
- 花生油15克
- 味精2克
混搭小炒的做法
1
腊肉、肉花肠、青椒、豆角
2
腊肉和肉花肠切片，辣椒切丝，豆角切碎
3
先炒豆角
4
放点盐
5
炒断生
6
放进腊肉炒匀
7
再放进肉花肠
8
淋上酱油
9
放点味精
10
炒匀装盘
11
好香的混搭小炒
成品图
