西红柿酱意面
- 酱
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
最近爱上了吃意面。今天换个口味，试一下西红柿酱的。
西红柿酱意面营养建议
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含糖量 17.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿酱意面的食材2人份
- 意大利面150克
- 鸡蛋2个
- 西红柿1个
- 红皮洋葱半个
- 番茄酱70克
- 食用油15克
- 食盐半勺
- 白糖半勺
西红柿酱意面的做法
1
锅内开水，放入意大利面，放入半勺盐，煮水10分钟左右
2
意面过冷水后捞出
3
鸡蛋打散
4
西红柿切成小块
5
圆葱切成小丁，泡在水里
6
炒鸡蛋，炒的碎一些
7
盛出鸡蛋，
8
热锅凉油，先炒圆葱
9
圆葱七八成熟后放入西红柿翻炒
10
西红柿炒软后放入番茄酱翻炒，后放入半勺盐和白糖
11
放入鸡蛋，翻炒几下后出锅
成品图
