番茄素食火锅
- 煮
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
冬天冷飕飕，特别适合吃火锅，做法特别简单，吃了又很暖，太适合冬天吃
番茄素食火锅营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄素食火锅的食材2人份
- 土豆1个
- 西兰花1个
- 芋头1个
- 胡萝卜1个
- 腐竹1个
- 木耳(水发)1个
- 番茄火锅底料1个
- 骨头1个
- 鱼丸1碗
- 藕1个
- 火锅蘸料1个
番茄素食火锅的做法
1
木耳香菇加水泡发
2
土豆，胡萝卜切片备用
3
加适量的水，加入骨头跟番茄火锅底料
4
所有的配料洗净备用
5
水开丢入，配料
6
成品
成品图
番茄素食火锅的烹饪技巧
吃火锅配料任意，喜欢加什么就加什么，特别简单