胡萝卜汁蒸蛋
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
对于不爱吃胡萝卜的小朋友，打成汁，混在其它食材里小宝宝更容易接受。
胡萝卜汁蒸蛋营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜汁蒸蛋的食材2人份
- 胡萝卜半根
- 鸡蛋1个
胡萝卜汁蒸蛋的做法
1
把胡萝卜去皮切块
2
放入料理棒里。加入100克清水
3
启动料理棒打成汁
4
胡萝卜汁打入一个鸡蛋
5
用料理棒的那个打蛋器的头手动打散打匀，包保鲜膜，用牙签戳
6
然后放入锅中选择相应功能，锅蒸10分钟左右
成品图
