草莓奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
草莓上市了图个新鲜买了些回来尝尝，本来没有抱多大希望能有多好吃，但口感出奇的好，搭配上牛奶混合，真的很好喝呢
草莓奶昔营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓奶昔的食材2人份
- 草莓3个大概80克
- 酸奶 50
- 牛奶150
- 装饰草莓1个
草莓奶昔的做法
1
提前准备好材料
2
草莓先冲洗干净再加入水，盐浸泡十分钟
3
将草莓切成小块
4
放入榨汁杯中
5
加入酸奶
6
倒入牛奶
7
按下启动键一个程序即可
8
好了之后打开杯盖
9
草莓切成薄片贴在杯壁上，倒入打好的草莓奶昔即可
成品图
草莓奶昔的烹饪技巧
由于我做的量少用的榨汁杯，如果用破壁机可以省去切小块这步骤
喜甜可以加糖