蜂蜜玫瑰花茶
- 泡
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
一直以来只知道，玫瑰花可以养颜，滋润肌肤。想不到玫瑰的作用还有很多，不但对女性的手冷脚有很好功效，经期内饮用还可以改善不良情绪，让你面色红润。经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用，除了内服，痛经时还可以外敷。
蜂蜜玫瑰花茶营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜玫瑰花茶的食材2人份
- 玫瑰花8朵
- 蜂蜜12克
- 开水适量
蜂蜜玫瑰花茶的做法
1
准备玫瑰花和蜂蜜
2
将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花
3
第二次倒入适量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味
4
待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜
5
将其拌匀至溶化即可
成品图
蜂蜜玫瑰花茶的烹饪技巧
玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫2、瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶
此茶适用：气血失调、经脉不畅导致的痛经、月经不调
玫瑰花具有收敛作用，便秘患者可能会加剧症状，不宜过多饮用