树莓奶昔
- 榨汁
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
树莓奶昔你喝过吗？
树莓奶昔营养建议
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含糖量 19.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
树莓奶昔的食材2人份
- 树莓100克
- 牛奶200克
树莓奶昔的做法
1
新鲜树莓，采摘回来没有模样了
2
纯牛奶一袋
3
将牛奶树莓放入榨汁机中
4
开始制作
5
到入杯中。冰镇一下效果更佳
成品图
