溜肉片
- 熘
- 咸鲜味
- 新手尝试
溜肉片营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
溜肉片的食材2人份
- 黄瓜50g
- 胡萝卜80g
- 葱适量
- 姜适量
溜肉片的做法
1
把黄瓜、胡萝卜洗净，葱姜切好 肉放在碟子里备用
2
把胡萝卜斜切，再侧切
3
胡萝卜切好呈四边形，放入盘子里
4
黄瓜斜切，同样的侧切，呈四边形
5
把切好的黄瓜放在盘子里
6
油热之后加入配料，葱变黄加肉
7
加入白糖、醋，加入酱油，翻炒
8
把胡萝卜放入锅里翻炒
9
加入黄瓜翻炒
10
大概翻炒3分钟左右即可，依据个人口味
11
盛在盘子里即可