葱花清汤挂面
- 汆
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
每天上班时间紧的不要不要的，有时做完一顿饭甚至连休息的时间都不够，于是自创了一道快手面。
葱花清汤挂面营养建议
-
含糖量 31.99克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
葱花清汤挂面的食材2人份
- 挂面适量
- 葱花适量
- 醋适量
- 青椒适量
- 蒜适量
- 香油适量
- 麻油适量
- 油泼辣子适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 味精适量
葱花清汤挂面的做法
1
准备两瓣蒜，一根葱，一个青椒
2
将青椒，蒜瓣，葱切碎
3
锅里加清水开火等到水开后按照自己的食量下入适量的挂面煮熟，忘拍照片了！
4
在葱花和青椒，蒜泥里加入适量油泼辣子，鸡精，味精，盐，醋，香油以及麻油，这是调味料都按照自己的口味酌量添加
5
面煮熟以后捞入调味料的碗里，然后浇入煮过面的汤就可以了，经过面和汤的热量就会把葱蒜青椒烫得差不多熟了，搅拌均匀就可以吃了，味道很不错的，而且做起来也方便快速
6
这就是成品图了，喜欢的可以试试
成品图
