腊排骨红烧土豆
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊排骨红烧土豆营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
腊排骨红烧土豆的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)500g
- 花椒适量
- 八角适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 葱适量
- 食盐适量
- 老抽适量
腊排骨红烧土豆的做法
1
腊排骨洗净切块
2
把腊排骨压20分钟
3
土豆，去皮切块
4
土豆放锅里焯水
5
锅里放油，放花椒，八角，大蒜，生姜炒香，再放焯好的土豆，炒变色，放一点老抽，再把煮好的腊排骨倒下去，煮开收汁，放上一点葱，就成功了