鱿鱼圈炒地瓜粉
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
简单又好吃的一道炒面！
鱿鱼圈炒地瓜粉营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱿鱼圈炒地瓜粉的食材2人份
- 鱿鱼1个
- 地瓜粉条2个
- 洋葱半个
- 鸡蛋炒好切碎2个
- 豆角切好烩水5条
- 厨邦酱油5勺
- 味精少许，根据个人口味
- 盐少许，行为加了酱油
鱿鱼圈炒地瓜粉的做法
1
锅里起油倒入洋葱和豆角鱿鱼圈！翻炒一下，加入地瓜粉条加酱油和盐，翻炒均匀，加味精起锅后倒入切好的鸡蛋碎就好了，不需要那么多调料，简单又好吃
2
鱿鱼切圈加姜片放点盐巴料酒煮熟捞起备用！
3
两个地瓜粉可以3个人吃！烩水捞起凉水冲凉！防止结块！
4
成品
成品图
鱿鱼圈炒地瓜粉的烹饪技巧
第一次发菜谱，希望没有那么糟糕