土豆面皮卷
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
土豆面皮卷营养建议
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含糖量 24.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆面皮卷的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)200g
- 面粉150g
- 鸡蛋1个
- 食盐适量
- 葱适量
土豆面皮卷的做法
1
把土豆和葱切成细丝，入油锅翻炒即可
2
把面粉和鸡蛋倒进碗里
3
在锅里倒入三小勺的面糊
4
慢慢的晃，让面糊均匀的涂在锅底上，从小圈变成大圈
5
把一边已经结牢的面饼翻个身
6
重复以上的步骤
7
取一片面饼，平摊好，在上面放上少许土豆丝
8
然后把面饼卷起来即可