蚝油生菜
- 灼
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
懒人必备
蚝油生菜营养建议
-
含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蚝油生菜的食材2人份
- 圆生菜200克
- 蚝油2茶匙
- 蒜4个
- 油适量
蚝油生菜的做法
1
生菜切段，焯水10秒
2
控干水分，摆盘
3
锅留底油，爆香蒜沫，金黄色即可
4
加入蚝油和一点水
5
熬开，浓稠即可
6
淋在菜上
成品图
