蛋奶饼
- 烙
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
面食一直以来就是家人最爱吃的主食
蛋奶饼营养建议
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含糖量 49.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蛋奶饼的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 牛奶适量
- 鸡蛋2只
- 玉米油适量
蛋奶饼的做法
1
准备牛奶鸡蛋
2
牛奶倒入盆中，加入鸡蛋
3
和成面团发酵1小时以上
4
分别若干份
5
擀皮抹上玉米油
6
像包包子一样收口擀成薄饼
7
不粘锅烧热，抹上少许玉米油，放入餅坯
8
小火慢烙
9
烙至两面金黄
10
装入盘中，喧软香甜
成品图
