西瓜拌饭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
西瓜拌饭
西瓜拌饭营养建议
-
含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西瓜拌饭的食材2人份
- 西瓜半个
- 芒果1个
- 糯米饭300克
- 椰浆适量
- 炼乳3克
西瓜拌饭的做法
1
西瓜去瓤
2
芒果和西瓜切小块
3
放入糯米饭
4
放入椰浆，炼乳搅拌一下
5
放入即食燕麦，干果，芒果，西瓜
成品图
