诗文 | 皮蛋豆腐 |
释义 |
皮蛋豆腐
这盘凉菜就是皮蛋豆腐,在选择皮蛋的时候要注意了,为了身体的健康着想,可要选对了,要选外表有石灰包裹的皮蛋,至于里面的不管是鸡蛋还是鸭蛋都无所谓,都是好吃的。这里的豆腐要选择内脂豆腐,更嫩更软更适合凉吃,但你知道怎么样做才能取出完整的内脂豆腐吗?这里可是有窍门的,好了,听到这里有没有流口水啊,快来一起了解一下吧。 皮蛋豆腐营养建议
皮蛋豆腐的食材2人份
皮蛋豆腐的做法
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先来准备好所需要的食材,
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豆腐选用内脂豆腐,比较嫩,比较软生吃最适合了,将内脂豆腐从盒里取出来,这里有一小窍门,先用刀子将内脂豆腐的盒的四周划开,这样很容易就去掉了表面的一层皮,但直接倒内脂豆腐不会倒出来,这时需要一把剪也将内脂豆腐盒的底的一个角剪开,
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内脂豆腐就轻松倒出来了,
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绿椒和红椒清洗干净,切成小碎末,青红椒的用量不需要太多,主要起到点缀和增味的作用,
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再来调酱汁,注意,酱汁要在碗里调好了,再倒入豆腐里,这样味道更好,调酱汁用到了陈醋、纯净水和糖,陈醋与纯净水的比例在1:2,再加入糖来调味,调到自己喜欢的程度,
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皮蛋要先用清水来浸泡,这样方便去掉皮蛋外表的石灰,然后去蛋壳,再切成小块,这次的皮蛋是流心的,而且是用鸡蛋来做的,味道也不错,只是颜色有区别,
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接下来就可以来拌了,内脂豆腐放在容器中间,撒上青红椒末,
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再放入皮蛋块,在内脂豆腐的上面放一点香菜点缀并提味,然后把调好的酱汁倒入容器里,一份皮蛋豆腐就做好了,快来品尝吧。
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成品图
皮蛋豆腐的烹饪技巧皮蛋的选择,不管是鸡蛋还是鸭蛋做的,都要选外现有石灰的,不要选外表干干净净的,那种是用化学物品腌制的,不健康 |
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