超简单的红豆牛奶雪糕
- 冻
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
夏天就喜欢做各种雪糕～
超简单的红豆牛奶雪糕营养建议
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含糖量 31.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
超简单的红豆牛奶雪糕的食材2人份
- 蜜红豆450克
- 牛奶200克
- 无无
超简单的红豆牛奶雪糕的做法
1
蜜豆分成2份，少的那份留着备用
2
将多的那份蜜豆和牛奶放入料理机
3
打成这种糊状
4
用勺子勺2勺蜜豆糊放入备用的蜜豆中
5
像这样拌匀
6
准备好模具，用勺子把一部分蜜豆先装到模具上方
7
再倒入蜜豆糊，放到冰箱冷冻一晚
成品图
超简单的红豆牛奶雪糕的烹饪技巧
我买的市售的蜜红豆，有点甜。我是用开水把蜜豆表面的糖份先泡掉一些，吃起来就不会太甜，所以我方子里没有加糖