糖霜山药豆
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
糖霜山药豆
糖霜山药豆营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糖霜山药豆的食材2人份
- 山药豆适量
- 淀粉适量
- 白糖适量
糖霜山药豆的做法
1
山药豆洗净后，上锅蒸15分钟左右取出
2
锅中加入比例是3:1的白糖和清水，大火熬制
3
熬制粘稠成糖浆后，立即关火
4
倒入山药豆，快速搅拌
5
再分多次加入淀粉，搅拌均匀即可
成品图
