芒果酸奶杯
- 冻
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
做了几次木糠杯了，这次尝试一下酸奶杯吧
芒果酸奶杯营养建议
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含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芒果酸奶杯的食材2人份
- 巧克力饼干碎90克
- 全麦饼干80克
- 芒果1个
- 酸奶120克
芒果酸奶杯的做法
1
准备工作
2
芒果打成芒果泥，开始装杯
3
一层一层铺满杯子
4
最后倒上芒果泥
成品图
