菠菜饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
自己家种了点菠菜，很新鲜，就做了点菠菜饼，趁热吃，好吃得不得了
菠菜饼营养建议
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含糖量 31.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠菜饼的食材2人份
- 面粉500克
- 菠菜300克
- 葱花儿适量
- 花生油适量
- 盐适量
菠菜饼的做法
1
面粉一部分（三分之一）用开水烫面，一部分温水和面，和成面团醒十五分钟
2
菠菜洗净切碎，放葱花、花生油、盐拌匀
3
面团分剂子，擀成薄饼
4
两张饼铺好菠菜馅，边缘压实
5
电饼铛烙饼，中途翻面，两面金黄即可
6
尽情享用吧
成品图
菠菜饼的烹饪技巧
开水烫部分面，烙出的饼格外劲道