红枣燕麦鸡蛋饼
- 烙
- 其它口味
- 新手尝试
红枣燕麦鸡蛋饼营养建议
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含糖量 38.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣燕麦鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉100g
- 燕麦片30g
- 鸡蛋1个
- 有机厨房天然超大葡萄干25g
- 调和油适量
- 水适量
红枣燕麦鸡蛋饼的做法
1
红枣去核，切碎，我用的免煮的燕麦，感觉好熟
2
将燕麦和面粉加水混合
3
加入鸡蛋
4
加入红枣、葡萄干、黑芝麻
5
打散
6
平底锅放油，导入混合的面糊，饼成型后翻转一下烙熟即可