酸辣西葫芦
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢西葫芦的口感，西葫芦的营养也很多，它含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。
酸辣西葫芦营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酸辣西葫芦的食材2人份
- 西葫芦一根
- 蒜末适量
- 辣椒粉适量
- 盐适量
- 醋适量
酸辣西葫芦的做法
1
准备好材料，锅里放油烧热
2
放入西葫芦片翻炒
3
加入盐翻炒均匀
4
然后加入蒜末翻炒
5
然后加入陈醋翻炒
6
最后加入一点辣椒粉翻炒均匀就可以出锅了
成品图
