冰糖金桔
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
今年我们这儿流感最大特征的就是高烧咳嗽，不但好的慢，还容易反复。特别是我家二宝因为年龄小，老妈因为年龄大都是抵抗力薄弱的人群，不但高烧不退，还反复咳嗽。光打针吃药，看着就心疼。那么除了平时出门要记得戴口罩，还要记得多喝白开水，再就是在饮食上要慢慢调节。所以就有了今天的这道甜汤，不光是口感清甜爽口经常吃点，还可以减少咳嗽的发作！做法也是超级简单，一起随明儿试试吧！
冰糖金桔营养建议
-
含糖量 26.53克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
冰糖金桔的食材2人份
- 小金橘 500克
- 老冰糖200克
- 食盐5克
冰糖金桔的做法
1
小金橘冲洗一下，在放点食盐搓洗一下。因为现在为了美观，很多的橘类经常会被打蜡，所以要用食盐搓洗干净，如果确定没有打蜡，这一步可以省略，只要冲洗干净即可
2
小金橘放入锅中，倒入适量清水，上灶开火开煮
3
煮至小金橘裂开口，用勺子按扁。
4
放入老冰糖，可以放的多一些，如果后期觉得甜度过大，可以兑开水食用。
5
煮至老冰糖融化，再大火收汁即可出锅。
成品图
