蒜苗炒猪腰
- 爆
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜苗炒猪腰营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜苗炒猪腰的食材2人份
- 猪腰300g
- 蒜苗150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 醋适量
蒜苗炒猪腰的做法
1
猪腰两只
2
撕去外层薄膜 剔去骚筋 再冲洗两遍
3
猪腰切片 蒜苗切段
4
锅置火上 加油烧至七成热 下腰片略炒
5
加入葱末 蒜苗段 烹入料酒 酱油 醋 加入味精炒匀即可
6
出锅装盘