彩米花生香菇肉粽
- 煮
- 咸鲜味
- <2小时
- 中级掌勺
说到包粽子，估计好多人不怎么会包，不尝试怎么知道好不好包哩，自己包也没想像中那么难，今年学，明年包
彩米花生香菇肉粽营养建议
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含糖量 23.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
彩米花生香菇肉粽的食材2人份
- 彩色糯米100克
- 原色250克
- 五花肉/瘦肉150克
- 花生50克
- 干香菇50克
- 碱适量
- 粽叶200克
- 绳/线适量
- 味极鲜适量
- 蚝油适量
- 白砂糖适量
彩米花生香菇肉粽的做法
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五花肉/瘦肉，用味极鲜，蚝油，白砂糖拌匀
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包上保鲜膜，放冰箱半小时以上
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干香菇，花生，泡发，干香菇剪小，备用
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这里我采用当地专门包粽子的绳，友友们可以用其它代替
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洗粽叶，先用水煮开后，和开水一块倒入大盆里，再一页一页用干净的布洗干净
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最后再用热水冲洗，这样洗干净了，粽叶经过高温包时不易裂开
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原色糯米，这种圆形的不宜浸泡太久，泡十几分钟即可
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当地人喜欢加点碱，友友们可以不加，这个主要以上色为主，不宜放太多
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上色成这样淡淡的黄色即可
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加入泡好的花生，香菇，加适量盐和腌制肉的汁倒进去，用手抓均匀
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彩米只要泡几分钟即可
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准备工作就绪
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把两张粽叶并排叠上，正面朝着自己
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两只手朝着自己往里弯一下，就成这样了
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加入少量米，放上肉，大人吃，肉可以会多放些，我家有小孩少放点，
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在肉上面在放一层米，记住不要太满哦
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左手托着粽子底部，右手呈拳头姿势压实米，一定要压实，这样粽子才会饱满，这张小宝帮忙拍的，
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包法主要在这步，左手手指往里压挤，右手也粽叶折上
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比较关键这步，所以远点再拍一张，友友们看的清楚
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再来一张合上的，一定要抓紧了
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这样一个个用绳子绑好，绑绳/棉线扎紧，尽可能的扎紧一些，友友们不懂并排绑，可以一粒粒绑， 并修剪绳子的头和粽叶多出来的部分，这样比较美观
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冷水下锅，我包的少就直接用锅煮了，水一定要没过粽子，包的多用高压锅比较方便
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大火煮开一会儿，转中火慢慢煮，用锅煮有一个好处，可以随时观察水量，煮一会也可以翻翻，煮的时间长短也要看粽子的量，我这里煮了一个半小时，然后关火
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焖到水不烫为止，一串串取出来沥干，就可以吃了
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一个个特别饱满
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开吃
成品图
